해양수산부는 고등어와 과메기를 11월의 제철 웰빙 수산물로 선정했다고 29일 밝혔다.

고등어는 고도의 불포화지방산인 DHA와 EPA를 많이 함유하고 있어 동맥경화, 혈전증, 고혈압, 심장질환 등의 성인병 예방에 효과가 있다. 그 맛이 고소해 구이, 조림으로 즐겨먹고 최근에는 횟감으로도 인기가 높아 국민 누구나 즐겨 찾는 국민 생선이다.

또 과메기는 말리는 과정에서 어린이 성장과 피부미용에 좋은 DHA와 오메가3지방산의 양이 증가하며 생산 과정에서 핵산이 더 많이 생성돼 피부노화, 체력저하, 뇌 쇠퇴 방지에 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 해초와 함께 먹으면 맛이 더욱 일품이며 술안주로도 인기가 높아 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 수산물이다.

11월의 제철 웰빙 수산물로 선정된 고등어와 과메기는 인터넷수산시장(www.fishsale.co.kr)과 수협쇼핑(www.shshopping.co.kr)에서 시중가격보다 10%~20% 할인된 가격으로 구입할 수 있다.

이경규 해수부 유통가공과장은 "수산물 소비침체로 어려움이 많은 시기에 국민생선인 고등어와 과메기가 국민들의 사랑을 받아 수산물 소비가 활성화되기를 바란다"라고 말했다.

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