걸그룹 레드벨벳 조이가 출연한 드라마가 종영하며 화제다.

이에 조이의 '걸그룹 각선미 다이어트 운동법'이 세간의 이목을 끌고 있다.

과거 방송된 tvN '명단공개 2017'에서 '자극 甲! 반쪽 몸매 만든 다이어트 신'이라는 주제로 체중감량에 대성공한 스타들의 순위를 공개했다.
 
이 날 방송에서 조이는 “평소 먹는 것을 상당히 좋아해 운동을 통해 다이어트를 실천한다”고 밝혔다.

일명 조이 운동법은 누워서 두 다리를 하늘로 올리고 발끝을 몸쪽으로 당긴 다음, 천천히 양쪽으로 벌리며 교차시키는 것과 무릎을 직각으로 굽혀 앉은 후 상체를 숙여 왼쪽 팔꿈치를 왼발 안쪽 바닥으로 밀어주고 오른쪽 무릎을 핀다. 그 다음 왼팔을 펼치며 체중을 오른팔에 싣고 10초간 자세 유지하며 각선미를 얻을 수 있는 운동이다.

조이의 트레이너는 "조이가 가장 열심히 한 운동"이라며 옆구리의 부종이나 허벅지 안쪽의 부종을 푸는 '걸그룹 각선미 운동법'을 소개했다.

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