[카드뉴스] 청소년 비만 심각, 10월엔 건강한 다이어트 도전!
[카드뉴스] 청소년 비만 심각, 10월엔 건강한 다이어트 도전!
  • 황인솔 기자
  • 승인 2017.10.11 16:53
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[자료= 보건복지부][그래픽= 황인솔 기자]
[자료= 보건복지부][그래픽= 황인솔 기자]

대한민국 성인 비만율은 서구 국가에 비해 낮은 수준이지만 아동 청소년 비만율은 16.5%, 6명 중 1명은 비만인 것으로 나타났습니다.

풍족한 먹거리, 생활의 편리함, 바쁜 일상 등으로 신체 활동의 기회는 점점 줄어드는 반면 주 1회 이상 음료수, 패스트푸드 섭취율은 최근 3년간 증가했죠. 2016년 기준 초등학생 65%, 중학생 76%, 초등학생 78%가 주 1회 이상 패스트푸드를 먹고 있다는 통계가 발표되기도 했습니다.

반면 하루 60분, 주 5일 이상 신체활동 실천율은 2016년 기준 19%에 불과했으며 고등학교 여학생의 경우 5%로 매우 낮은 수준입니다.

이에 보건복지부는 10월 11일부터 말일까지를 비만 예방의 날 홍보 기간으로 정하고 다양한 캠페인을 추진합니다.

걷기 등 신체활동 독려와 음료 대신 물 마시기, 계단 이용하기 등 일상 생활 속 비만 예방 실천법을 알린다고 해요. 건강을 해칠 수 있는 비만, 작은 습관들을 모아 가뿐한 하루를 만들어보세요!